Aunque son conceptos diferentes, la memoria y la concentración son funciones que se relacionan entre sí para que el cerebro realice procesos de almacenamiento, asimilación y aprendizaje.
Cuando realizamos una actividad diferente o aprendemos algo nuevo, el cerebro está creando conexiones neuronales que con el tiempo facilitan la asimilación y los recuerdos a largo plazo, claves para la adaptación del entorno en que vivimos.
La piel es la barrera natural que tiene el cuerpo para protegernos del ambiente externo, regula la temperatura corporal y tiene la capacidad de activar mecanismos de sanación, a través de un proceso multicelular que ayuda a la recuperación de la herida evitando infecciones.
Si bien sabemos que tener una gripe es una situación común, lo que no es normal es que se prolongue su duración o que empeore en vez de mejorar con el tiempo. Esto nos puede indicar que el resfriado puede haber evolucionado a una neumonía , una bronquitis o sinusitis (infección en los senos paranasales) , o que una enfermedad crónica de base ha empeorado, como el asma o el EPOC.
Poseer una buena salud digestiva está relacionada con buenos hábitos, no solo a la hora de comer, sino en diferentes actividades de la vida cotidiana. Esto trae beneficios a la salud porque se genera una buena ingesta de alimentos, un tránsito intestinal óptimo y permite que la microbiota intestinal esté equilibrada y funcione adecuadamente.
Las vitaminas y minerales conforman el grupo de micronutrientes que juegan un papel muy importante en los procesos metabólicos que se llevan a cabo en el organismo como el funcionamiento celular y los procesos digestivos, inmunológicos, respiratorios y cardiovascular entre otros.
En los últimos años esta enfermedad se ha convertido en un problema de salud pública en el mundo, esto debido a las múltiples consecuencias no solo en la salud del paciente sino por los altos costos económicos que representa esta condición.
El agotamiento o falta de energía en el cuerpo puede ser causado por factores como esfuerzo físico, falta de sueño, mala alimentación, estrés, ansiedad, emociones fuertes, aburrimiento o desmotivación; son muy comunes y no deberían representar una enfermedad, pero que si son continuos puede ser un síntoma de una trastorno físico, mental o una enfermedad más grave.
Esto se puede evidenciar cuando una persona se siente más cansada de lo normal al hacer un esfuerzo físico o mental durante sus actividades cotidianas.
Antes de hablar del por qué no perdemos peso aunque se haga dieta, hay que definir bien el hecho de ¿qué es una dieta? Hablamos con Myriam Patricia Quiroga Bolívar, coordinadora del servicio de Nutrición de la Clínica Shaio para aclarar algunas dudas con respecto a este tema.
