Si bien sabemos que tener una gripe es una situación común, lo que no es normal es que se prolongue su duración o que empeore en vez de mejorar con el tiempo. Esto nos puede indicar que el resfriado puede haber evolucionado a una neumonía , una bronquitis o sinusitis (infección en los senos paranasales) , o que una enfermedad crónica de base ha empeorado, como el asma o el EPOC.
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Poseer una buena salud digestiva está relacionada con buenos hábitos, no solo a la hora de comer, sino en diferentes actividades de la vida cotidiana. Esto trae beneficios a la salud porque se genera una buena ingesta de alimentos, un tránsito intestinal óptimo y permite que la microbiota intestinal esté equilibrada y funcione adecuadamente.
Las vitaminas y minerales conforman el grupo de micronutrientes que juegan un papel muy importante en los procesos metabólicos que se llevan a cabo en el organismo como el funcionamiento celular y los procesos digestivos, inmunológicos, respiratorios y cardiovascular entre otros.
El agotamiento o falta de energía en el cuerpo puede ser causado por factores como esfuerzo físico, falta de sueño, mala alimentación, estrés, ansiedad, emociones fuertes, aburrimiento o desmotivación; son muy comunes y no deberían representar una enfermedad, pero que si son continuos puede ser un síntoma de una trastorno físico, mental o una enfermedad más grave.
Esto se puede evidenciar cuando una persona se siente más cansada de lo normal al hacer un esfuerzo físico o mental durante sus actividades cotidianas.
Es importante compartir tiempo de calidad con los niños, divertirse y fomentar el aprendizaje de una manera lúdica.
Antes de hablar del por qué no perdemos peso aunque se haga dieta, hay que definir bien el hecho de ¿qué es una dieta? Hablamos con Myriam Patricia Quiroga Bolívar, coordinadora del servicio de Nutrición de la Clínica Shaio para aclarar algunas dudas con respecto a este tema.
El estrés es una de las situaciones más recurrentes en el diario vivir de una persona, factores como el trabajo, los problemas y la falta de tiempo hacen que no tenga una válvula de escape, que lo ayude a liberarse de las preocupaciones.
Comer fuera de casa es una de las actividades predilectas para distraerse, socializar o simplemente comer algo diferente del menú rutinario, en otras ocasiones es una necesidad por motivos laborales y por el poco tiempo que tenemos, que terminamos en un restaurante.
Según la OMS, los eventos adversos por una atención poco segura, son una de las 10 causas principales de muerte y discapacidad en el mundo. Esto debido a que durante la estadía de un paciente en una institución de salud, se pueden presentar múltiples factores que generan cambios constantes en la atención, lo que puede llevar a errores o eventos adversos diferentes a la enfermedad con la que llegó.
Las cardiopatías congénitas son alteraciones estructurales o anatómicas que puede presentar el corazón de un bebé cuando se está formando. En Colombia de cada de 1000 niños 9 nacen con alguna patología cardíaca, y según el Instituto Nacional de Salud las malformaciones congénitas representaron el 25,2 % de todas las muertes no fetales en menores de 1 año para el año 2021.